Cara Menghilangkan Bau Mulut

Cara Menghilangkan Bau Mulut – Bau mulut, pasti ketika mendengar kata ini merupakan momok yang mengerikan bagi mereka yang mengalaminya. Bagaimana tidak? dengan keluarnya bau tak sedap dari dalam mulut akan membuat orang yang berada disekelilingnya merasa terganggu dan merubah mood akibat bau tak sedap yang dikeluarkan ketika berbicara serta membuatnya menjadi tidak nyaman jika berbicara dengan orang tersebut.

Sesorang yang mengalami masalah dengan mulutnya akan mengalami berbagai masalah seperti timbulnya bau tak sedap dari mulutnya, hal tersebut umumnya di sebabkan oleh beberapa faktor sehingga aroma tak sedap pun keluar. Jadi hal tersebut harus segera di atasi agar tidak mengganggu diri sendiri dan orang-orang yang berada diruang lingkup terutama di tempat kerja, karena kita harus berkomunikasi dengan rekan kerja dan relasi lain. Sehingga kita dapat bekerja dengan normal dan tidak akan mengganggu siapapun.

Cara Menghilangkan Bau Mulut

Cara Menghilangkan Bau Mulut

Faktor Penyebab Bau Mulut

Berikut ada beberapa faktor penyebab bau mulut tak sedap, seperti :

Mengkonsumsi Makanan Berbau Menyengat

Dengan mengkonsumsi makanan yang berbau menyengat menjadi faktor pendukung keluarnya aroma tak sedap dari dalam mulut kita. Makanan yang tergolong dalam makanan bau menyengat seperti terasi, petai, ikan asin, jengkol, petis dan beberapa makanan lainnya yang patut anda hindari jika tidak menginginkan bau tak sedap menghampiri. Boleh saja mengkonsumsi makanan tersebut, namun tidak dalam jumlah yang berlebihan serta lekas membersihkan mulut sesudahnya.

Faktor Keturunan

kalau penyebab bau mulut dikarenakan faktor keturunan mungkin akan sedikit sulit untuk diatasi. Mengapa demikian? karena bau mulut tersebut yang dikeluarkan dari anak yang terlahir dari keluarga yang dimana salah satu atau kedua orang tuanya mempunyai masalah dengan bau mulutnya. Hal tersebut dipicu dari kemasaman pada jenis kelenjar ludah serta beberapa hormon pendukung lainnya yang terbentuk dari susunan genetik yang sama.

Sariawan dan Gigi Berlubang

Tempat tinggal bakteri dan kuman yang paling nyaman adalah gigi yang berlubang untuk dapat berkembang dengan leluasa. Hal tersebut juga sama dengan sariawan yang sangat rentan di hinggapi oleh kuman dan bakteri, sehingga bagi mereka yang mengalami masalah dengan sariawan dan gigi berlubang akan mengeluarkan bau tak sedap dari mulutnya. Karena disebabkan oleh bakteri dan kuman yang sedang bersembunyi di balik gigi berlubang dan sariawan tersebut.

Cara Menghilangkan Bau Mulut

Berikut ini ada cara menghilangkan bau mulut yang dapat membantu mengatasi bau mulut tersebut, antara lain :

Rutin Menggosok Gigi dan Berkumur

cara menghilangkan bau mulut yang sangat wajib anda lakukan adalah rutin membersihkan gigi dengan cara menggosok gigi dan berkumur, sehingga mulut akan tetap bersih serta kuman dan bakteri juga tidak akan bersarang di mulut.

Menghindari Makanan Berbau Tajam

Seperti yang sudah kita bahas sebelumnya penyebab bau mulut karena seringnya mengkonsumsi makanan yang berbau tajam yang turut menyumbangkan timbulnya bau tak sedap dari mulut. Ada beberapa jenis makanan yang tergolong makanan bararoma tajam seperti jengkol, bawang putih, terasi, petai dan jenis makanan lainnya yang dapat mengeluarkan aroma tak sedap.

Jangan Merokok dan Minum Alkohol

Penyebab bau mulut yang paling banyak di lakukan oleh kaum pria adalah seringnya mengkonsumsi minuman alkohol dan merokok. Selain dapat menyebabkan timbulnya bau tak sedap dari dalam mulut, kedua hal tersebut juga dapat menimbulkan berbagai macam penyakit dalam tubuh sehingga akan sangat mengganggu kesehatan tubuh. Jika anda tidak menghendaki masalah bau mulut hinggap, maka hentikan semua kebiasaan tersebut dan sebelum anda jatuh sakit.

Perbanyak Minum Air Putih

Seperti yang sudah kita ketahui minum air putih setiap hari 2,5 liter merupakan hal yang wajib untuk dilakukan karena sebagian besar tubuh kita membutuhkan aliran air, sehingga tubuh tidak akan mengalami dehidrasi yang akan membuat tubuh kita menjadi lemas. Selain itu kurangnya air putih juga dapat menyebabkan bau tak sedap pada mulut kita, maka dari cukupilah kebutuhan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.

Mengkonsumsi Makanan Berserat Tinggi

Langkah selanjutnya cara menghilangkan bau mulut dengan mengkonsumsi makanan yang berserat tinggi seperti buah dan sayuran yang memiliki serat tinggi, sehingga dengan serat pada buah dan sayuran tersebut akan sangat membantu untuk melancarkan sistem pencernaan. selain dapat menghilangkan bau mulut, mengkonsumsi makanan tersebut menghindari terjadinya perut buncit yang akan sangat mengganggu penampilan anda loh.

Itulah beberapa cara menghilangkan bau mulut yang dapat membantu anda mengatasi bau mulut, namun seringkali cara menghilangkan bau mulut terabaikan pada cara tersebut sangat penting agar tubuh kita tetap sehat dan terhindar dari berbagai masalah yang dapat menghampiri. Jadi apa anda masih tetap tidak mau sehat? kalau saya sih tidak.


=====================================

>>> Kapsul Herbal Obat Bau Mulut Membantu Mengatasi Bau Mulut Yang Tak Sedap Dan Membantu Memberikan Aroma atau Napas Segar Pada Mulut, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Menghilangkan Bau Mulut and tagged , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *